O IMC Infantil é um dado muito importante na vida das crianças e dos adolescentes desde seu nascimento, já que ele demonstra se algo não está correto com relação ao peso.
O Índice de Massa Corporal Infantil (IMC Infantil) é o número que se obtém ao relacionar a altura e o peso de alguém. Ou seja, é uma medida importante para acompanhar o peso de uma pessoa, se está adequado com sua altura e idade. Os índices para crianças e adolescentes, no entanto, seguem um padrão próprio.
Preparamos a seguir um tira-dúvidas para você entender melhor do que se trata ao IMC Infantil.
Como é calculado o IMC infantil?
O cálculo do IMC Infantil é feito dividindo o peso da criança por sua altura ao quadrado, (IMC = peso / (altura x altura)), e é dado em kg/m2.
O pediatra geralmente registra os dados numa calculadora virtual que relaciona os números obtidos com a idade de criança. Essa checagem é feita em todas as consultas com o pediatra. No primeiro ano de vida essas consultas são mensais, mas depois o período de visita ao médico se torna mais espaçado.
Após esse cálculo, deve-se checar se o número obtido está nos valores ideais; ou seja, o que é esperado para a faixa correspondente. Isso é visto em formato de gráfico (há um gráfico para meninos e um gráfico para meninas). Esse gráfico está disponível na carteira infantil que todas as crianças nascidas no Brasil recebem. Neste livreto, é possível acompanhar não apenas o peso e desenvolvimento da criança como também registrar todo o esquema vacinal.
Já quem opta por passar a criança num pediatra particular, provavelmente verá este gráfico digitalmente. Das duas formas, será possível acompanhar se a criança está se desenvolvendo corretamente.
Se a criança obtiver um número menor ao esperado, pode estar desnutrida ou com anemia, por exemplo. Já se o contrário acontecer e o número foi muito superior ao esperado para a faixa etária da criança, isso pode indicar obesidade. O risco que se corre é, entre outras coisas, de desenvolver diabete ou pressão alta.
Nas duas hipóteses, o pediatra pode encaminhar a criança para um nutricionista ou mesmo para um endocrinologista, além de sugerir mudanças nos hábitos de vida e na alimentação da criança.
Quais são os valores ideais?
Para saber se o IMC infantil está em valores ideais, compara-se o resultado obtido em kg/m2 com a idade e o gênero da criança.
Os valores de referência são:
Meninos
- 06 anos – Normal 14,5 kg/m2 – Sobrepeso mais de 16,6 kg/m2 – Obesidade mais de 18,0 kg/m2
- 07 anos – Normal 15,0 kg/m2 – Sobrepeso mais de 17,3 kg/m2 – Obesidade mais de 19,1 kg/m2
- 08 anos – Normal 15,6 kg/m2 – Sobrepeso mais de 17,7 kg/m2 – Obesidade mais de 20,3 kg/m2
- 09 anos – Normal 16,1 kg/m2 – Sobrepeso mais de 18,8 kg/m2 – Obesidade mais de 21,4 kg/m2
- 10 anos – Normal 16,7 kg/m2 – Sobrepeso mais de 19,6 kg/m2 – Obesidade mais de 22,5 kg/m2
- 11 anos – Normal 17,2 kg/m2 – Sobrepeso mais de 20,3 kg/m2 – Obesidade mais de 23,7 kg/m2
- 12 anos – Normal 17,8 kg/m2 – Sobrepeso mais de 21,1 kg/m2 – Obesidade mais de 24,8 kg/m2
- 13 anos – Normal 18,5 kg/m2 – Sobrepeso mais de 21,9 kg/m2 – Obesidade mais de 25,9 kg/m2
- 14 anos – Normal 19,2 kg/m2 – Sobrepeso mais de 22,7 kg/m2 – Obesidade mais de 26,9 kg/m2
- 15 anos – Normal 19,9 kg/m2 – Sobrepeso mais de 23,6 kg/m2 – Obesidade mais de 27,7 kg/m2
Meninas
- 06 anos – Normal 14,3 kg/m2 – Sobrepeso mais de 16,1 kg/m2 – Obesidade mais de 17,4 kg/m2
- 07 anos – Normal 14,9 kg/m2 – Sobrepeso mais de 17,1 kg/m2 – Obesidade mais de 18,9 kg/m2
- 08 anos – Normal 15,6 kg/m2 – Sobrepeso mais de 18,1 kg/m2 – Obesidade mais de 20,3 kg/m2
- 09 anos – Normal 16,3 kg/m2 – Sobrepeso mais de 19,1 kg/m2 – Obesidade mais de 21,7 kg/m2
- 10 anos – Normal 17,0 kg/m2 – Sobrepeso mais de 20,1 kg/m2 – Obesidade mais de 23,2 kg/m2
- 11 anos – Normal 17,6 kg/m2 – Sobrepeso mais de 21,1 kg/m2 – Obesidade mais de 25,9 kg/m2
- 12 anos – Normal 18,3 kg/m2 – Sobrepeso mais de 22,1 kg/m2 – Obesidade mais de 25,9 kg/m2
- 13 anos – Normal 18,9 kg/m2 – Sobrepeso mais de 23,0 kg/m2 – Obesidade mais de 27,7 kg/m2
- 14 anos – Normal 19,3 kg/m2 – Sobrepeso mais de 23,8 kg/m2 – Obesidade mais de 27,9 kg/m2
- 15 anos – Normal 19,6 kg/m2 – Sobrepeso mais de 24,2 kg/m2 – Obesidade mais de 28,8 kg/m2
Dados Hospital Santa Helena
IMC Infantil e os hábitos.
Quando os valores do IMC infantil estão fora dos valores ideais, é necessário entender o que está acontecendo, e só um profissional de saúde infantil poderá de fato analisar e diagnosticar de forma qualificada. Então, normalmente o pediatra faz perguntas sobre histórico familiar da criança, genética, biotipo familiar, pergunta sobre a rotina da criança, nível de atividade física, hábitos alimentares, e pode ser que também peça exames. Tudo isso para entender se realmente o resultado encontrado requer intervenção.
Por exemplo, nem toda criança que apresenta peso abaixo do normal, baixo peso, está desnutrida. O IMC Infantil abaixo da média para uma criança que come bem, e alimentos de qualidade, requer saber se a criança esteve doente por longos períodos, e o profissional poderia até pedir exame para checar uma possível anemia. É sempre necessario uma checagem para entender se será necessário algum tipo de intervenção.
O IMC é um dado inicial, mas não é o único para entender sobre a saudabilidade de uma criança. Porém, existem alguns pontos que contribuem para isso de uma forma geral:
- Uma dieta não deve ser rica em açúcares e gorduras, pois podem causar sobrepeso e obesidade.
- A criança deve brincar, correr e praticar algum esporte.
- É importante que a família toda se alimente bem, para a criança começar a consumir alimentos saudáveis.
Em suma, lembre-se sempre que as consultas com o pediatra são fundamentais para fazer todos os acompanhamentos possíveis, inclusive no que diz respeito ao peso da criança e as melhores atitudes a serem tomadas para fortalecer hábitos cada vez mais saudáveis.
